在2017年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2153 千卡
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脂肪: 81.42克 | 蛋白质: 142.29克 | 碳水物: 211.55克.
早餐: Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Aguacate, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Ochoa Tortilla de Maíz. 午餐: Nestlé Larín sin Azúcar, Great Value Conos de Galleta, Danesa 33 Helado Banana Split Heaven, Papas a la Francesa, Burger King Whopper Doble. 晚餐: Knorr Caldo de Pollo en Cubos, Lala Queso Panela Light, Apio, Zanahoria, Ajo, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Pro Winner Amino Bcaa Recovery, Nestlé Kit Kat, Andatti Capuchino Moka. 更多的......
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一星期增加5.4 公斤
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