在2017年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 143.70克 | 碳水物: 150.51克.
早餐: Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Банан, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Изюм, Творог 9%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|