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Ensalada de coliflor improvisada para acompañar el potaje
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1370 千卡
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脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 170.08克.
早餐: Eco Cesta Sésamo Tostado, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Té (Infusión), Leche Entera, Kefir. 午餐: Champiñones, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Potaje. 晚餐: Miel, Kefir, Plátano, Huevo Cocido. 小食/其他: Pan de nueces y semillas. 更多的......
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1474 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 40 分钟, HIIT - 15 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时 和 5 分钟. 更多的......
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 评论
eso es remolacha? es que se ve muy roja y no me queda claro :p tengo que empezar yo a hacer más acompañamientos de ese tipo, estos días con una menestra congelada hice milagros, y al final sacia más que un puñado de macarrones
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Sí, remolacha agridulce en tiras, champi (ya los tenía cocidos al micro, pero crudos quedarían genial) y cherrys
2017年03月16日 会员：: EvaSieteTres
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tomatitos!!! me encantan y más cuando los hay de colores diversos
2017年03月16日 会员：: SupSpider
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Ary, qué le pusiste a la menestra congelada para hacerla milagrosa?
2017年03月16日 会员：: EvaSieteTres
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pues poca cosa, como la comí con salchichas blancas alemanas del Lidl añadí salsa de mostaza a la sartén jaja y estaba muy bueno.
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Ah, pues es buena idea. Tomo nota!
2017年03月16日 会员：: EvaSieteTres
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