在2017年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 138.07克 | 碳水物: 130.77克.
早餐: Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Изюм. 晚餐: Каша Пшенная на Воде, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|