在2017年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 116.85克 | 碳水物: 147.88克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, НАК Брынза Болгарская 30%. 午餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чернослив, Свиточ Экстра Черный Шоколад Авторский, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Тушеные Овощи, Рис Вареный, Уха, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|