在2017年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 101.19克.
早餐: Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Изюм. 晚餐: Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|
|
|