在2017年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 56.93克 | 蛋白质: 105.48克 | 碳水物: 172.94克.
早餐: Звени Гора Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. 午餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Яблоко Зеленое, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Наши Кулинары Борщ Украинский, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. 小食/其他: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|