在2017年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2633 千卡
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脂肪: 118.00克 | 蛋白质: 140.86克 | 碳水物: 262.19克.
早餐: 纯酸奶(低脂), 咸鸭蛋, 豆腐花, 烧饼, 煎饼果子. 午餐: 红烧鸡翅, 砂锅豆腐, 米饭, 猪排骨. 晚餐: 甜玉米. 小食/其他: 三只松鼠 开心果, 三只松鼠 巴旦木, 三只松鼠 开心果, 三只松鼠 巴旦木. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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