在2017年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 38.81克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 101.63克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные. 午餐: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Бараний Горох. 小食/其他: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|