在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1631 千卡
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脂肪: 84.82克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 150.85克.
早餐: Dr. Oetker Gelatina en Laminas, Arándanos, Pastoret Kefir, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Escalivada, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Zumo de Naranja Natural. 午餐: Naranjas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Pan de espelta con pipas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Frias Tofu Firme. 小食/其他: Mantequilla, Pan de espelta con pipas, Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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