Eva嬿的日记, 2018年02月8日

我的酮疹。
脖子/肩膀/手腕/手臂/肚子
腰背/屁股/大腿/小腿。。。
都有了。再不同時間長出來
酮疹位置皮膚變得微蛻皮
像可以直接膜到肉一樣
偶爾會癢。不能特地敷藥
不然會更嚴重

免疫系統下降

2018年02月7日会员：: 青春痘

入酮之後是在排毒嚴重部位會更多是不是免疫力系統下降就不確定是不是

2018年02月9日会员：: Eva嬿

你可能要斟酌一下是否繼續採生酮飲食，並非每個人都適合，而且生酮時間也不要過長，要配合醫生評估，建議改採「間接性生酮」，任何皮膚出疹現象都不要輕忽以「排毒」帶過，這是身體在發出訊號⚠️

2018年02月9日会员：: 青春痘

少吃多動、均衡營養很重要!!!

2018年02月9日会员：: 青春痘

酮疹幾週就會好，加油

2018年02月11日会员：: 透透透兒

青春痘感謝你的提醒確實要多注意我下次看醫生會問疹的問題

2018年02月11日会员：: Eva嬿

透透兒是的通常都一陣子就好因為不痛而且擦藥還會更嚴重所以就順其自然通風比較快好😆

2018年02月11日会员：: Eva嬿

青春痘我是吃低碳。沒有吃生酮！因為生酮太嚴格所以只從生活低碳開始

2018年02月11日会员：: Eva嬿

Eva嬿的体重历史