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a_0214
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, 2018年03月11日:
1126 千卡
脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 94.01克 | 碳水物: 39.81克.
早餐:
煮花生, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡, 安佳 起司片, 雞蛋(整個).
午餐:
拿鐵咖啡, 豆腐, 玉米, 大陸妹, 高麗菜, 雞肉(不吃皮).
晚餐:
雞蛋(整個), 青江菜, 豬排骨, 牛肉湯底, Simple life 牛肉片.
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