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小杨吃不饱i
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2018年04月11日
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, 2018年04月11日:
1217 千卡
脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 107.20克 | 碳水物: 106.92克.
早餐:
伊利 安慕希, 西麦 燕麦片, 德运 脱脂牛奶.
午餐:
紫薯, 龙利鱼, 西兰花.
晚餐:
维他奶 原味豆奶, 包心白菜, 鸡胸肉.
小食/其他:
煮鸡蛋.
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