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95bbk的日记, 2018年04月14日

神器來了。。。肥油退散。

查看饮食日历, 2018年04月14日:
1676 千卡 脂肪: 67.30克 | 蛋白质: 96.86克 | 碳水物: 174.09克.   早餐: 黑咖啡, 叉燒包, 全家 義式烤雞握沙拉. 午餐: 油炸豆腐, 高麗菜, 雞腿(烤製或烘焙), 葵花籽油, 白米. 晚餐: 虱目魚丸, 瓠瓜, 豆苗, 雞湯, 雞腿, 菠菜, 魚, 白米. 小食/其他: 雜錦堅果, 西瓜, 光泉 低糖豆漿, 義美 雪糕. 更多的......
1924 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......


评论 
這是什麼寶貝玩意呀? 
2018年04月14日 会员:: lin650702
單槓啊~ 
2018年04月14日 会员:: 95bbk
🤣👍 
2018年04月14日 会员:: 青春痘

     
 

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