在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 97.41克 | 蛋白质: 89.97克 | 碳水物: 145.10克.
早餐: 芝麻醬, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 美國紅蘋果, 雞蛋（整個）, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 炒黃瓜, 拿坡里 烤雞腿排, 炒黃瓜, 炒黃瓜. 晚餐: 炸豬排, 炸豬排, 排骨湯, 香菇, 飯. 小食/其他: Crown 巧克力派, 7-11 iseLect楓糖千層派, 硬糖, 硬糖, 牛肉乾, 牛肉乾. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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