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c123456747
日记
2018年04月26日
c123456747的日记, 2018年04月26日
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在2018年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
102.7 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
36.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月26日:
1444 千卡
脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 75.05克 | 碳水物: 139.27克.
早餐:
貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧.
午餐:
虱目魚肚.
晚餐:
雞蛋(整個), 蒜茸麵包, 海帶(加醬油).
小食/其他:
歐維氏 巧克力, 聖娜 韓國麵包.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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