josephc0917的日记, 2018年04月29日

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2271 千卡

脂肪: 97.64克 | 蛋白质: 107.88克 | 碳水物: 240.88克. 早餐: 拿鐵咖啡, 芝士漢堡包. 午餐: 鳳梨, 全聯花枝/墨魚/烏賊, 清蒸或水煮蝦, 水餃. 晚餐: 全家炙燒雞腿排, 蝦餃, 泡麵, 水煮肉片, 7-11 關東煮白蘿蔔, 萊爾富關東煮手工魚豆腐, 關東煮. 更多的......

97 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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根據上次吃關東煮的經驗加蘋果去熬湯去超市買現成的關東煮的料來煮還不錯吃只是熱量有些破表

2018年04月29日会员：: josephc0917


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