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2018年04月29日
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可惡，不好吃。。。
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, 2018年04月29日:
2190 千卡
脂肪: 87.32克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 267.38克.
早餐:
燕麥麵包, 葡萄乾（無籽）, 咖啡.
午餐:
牛腩, 冬粉, 水餃.
晚餐:
玉米濃湯, 麥香 紅茶, 葵花籽油, 炒豆芽, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 牛小排, 炸雞塊（低脂）, 炒高麗菜, 花枝, 主婦聯盟 板豆腐, 白米.
小食/其他:
芭樂, 肉餅, 植物的優 水蜜桃優格.
更多的......
1905 千卡
运动:
休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟.
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10支持者
支持
评论
這啥
2018年04月29日 会员：:
junius_
這個是...芋泥多拿滋嗎？太豪華了
2018年04月29日 会员：:
dorahsieh
可惡，想吃
2018年04月29日 会员：:
zxc_ad2
Dora 太強了！芋泥太少，加了肉鬆成何體統！！！（爆怒），還有，皮根本冷了，硬掉了。。。
2018年04月29日 会员：:
95bbk
加了肉鬆是那招...🤔🤔讓你吃不下，我覺得是老闆救了你沒要讓你脂肪碳水沒超標...哈哈...(酸葡萄😏)
2018年04月29日 会员：:
dorahsieh
基本上難吃的麵包，我就不会吃第2口了，因為吃会胖的東西，就要胖的值得，我們減肥的人，吃一口東西都要斤斤計較的，所以如果好吃，胖也心甘情願，不好吃又会胖的，那就放棄吧⋯ 😝😝😝😝可以請你最討厭的人吃🤣🤣🤣🤣
2018年04月29日 会员：:
gulinlin
糟糕。。剩下半個給老婆吃了。。。
2018年04月29日 会员：:
95bbk
猴哦～～～ 🤦♀️🤦♀️🤣🤣
2018年04月29日 会员：:
gulinlin
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