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Jergens123

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最近减少: 31.3 公斤

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63.5 公斤
情况: 一个星期减少0.3 公斤

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To make small steps toward big goals is progress.

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Brown Rice & Cherry Tomato Cooked Salad

Delicious and healthy.

卡路里: 229千卡 | 脂肪: 10.13克 | 碳水物: 19.75克 | 蛋白质: 11.00克

Red Curry Tofu

Tofu and veggies in coconut red curry sauce.

卡路里: 134千卡 | 脂肪: 5.16克 | 碳水物: 6.49克 | 蛋白质: 14.41克

Salmon Cakes

Delicious salmon cakes made with seasoned breadcrumbs, egg and onion.

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