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juantorre1
加入2016年01月
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体重历史纪录

初次体重
120 公斤
最近减少: 26 公斤

目前体重
94 公斤
情况: 一个星期减少1.8 公斤

目标体重
100 公斤
还有: 6 公斤
He empezado aqui desde el 22 de Mayo de 2021, ahora mismo soy nuevo pero eso no quiere decir que sea nuevo en la perdida de peso, en mi foto de perfil he puesto una imagen de un gráfico que muestra mi evolución en mis pesajes, se aprecia que en enero de 2021 pesaba casi 140 kilos, de hecho eso pesaba en las navidades del 2020, tambien se ve que en mayo de 2021 ya peso 107, asi que en 5 meses he bajado mas de 30 kilos, pero los he bajado a la brava, pasando un hambre que me comia un brazo, con menos de 1000 cal por dia, ahora quiero usar esta aplicación para perder mis ultimos kilos de forma mas racional hasta llegar a los 86 kilos ya que mido 1.86, en esa lucha os acompañare y leere vuestros progresos, espero aprender mucho de vosotros.

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卡路里: 143千卡 | 脂肪: 8.88克 | 碳水物: 6.99克 | 蛋白质: 9.08克
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