注册  |  登录
zedko1986
加入2017年01月
帖子
1868
正在关注
32
关注者
1807
体重历史纪录

初次体重
65 公斤
最近减少: 3 公斤

目前体重
62 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重
60 公斤
还有: 2 公斤

Марина
35 годиков
рост 156
Москва

Пробовала кето, и интервальное голодание 23/1
Бывшая булемичка.
Бывшая вегетарианка.
В прошлом жёсткий отказ от сладостей.
Нравились и любила все схемы питания, но в итоге сбалансированное БЖУ по классике всегда брало верх.

Тренируюсь каждый день, не потому что надо, а потому что люблю.
В программе 3х дневный сплит в НЕ силовые дни - спокойные пробежки.

Стараюсь не казаться, а быть. Стараюсь искать баланс между фанатичным спортом и здравым смыслом.
Безумно люблю/берегу/холю и лелею свой организм и здоровье - самое драгоценное, что есть в моей жизни.


zedko1986的体重历史


正在关注

YuryP65
最近的体重纪录: 一个星期减少0.1 公斤 Down
 
DPN15K
最近的体重纪录: 一个星期减少2.1 公斤 Down
lesnaja_julia
最近的体重纪录: 一个星期减少0.5 公斤 Down
 
k1evyinik
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady


zedko1986的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。