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11到15,总共188
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2018年07月17日
两周时间一公斤,轻食重练,继续努力
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84 公斤
1 公斤
9 公斤
合理的
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一个星期减少14 公斤
2018年07月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86 公斤
0 公斤
11 公斤
合理的
添加评论
一星期增加9.1 公斤
2018年07月16日
(1 条评价)
2018年07月15日
昨天羽毛球健身房单车浑身湿透,今天要好好趴着休养生息,是时候亮出我格子军团身份🆔啤酒黄飞鸿见证新王登基
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.7 公斤
0.3 公斤
9.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2018年07月15日
添加评论
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