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31到35,总共188
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2016年12月15日
过节前的冲刺, 冲得精神抖擞的.
怀念阳光明媚烧烤的日子,
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.2 公斤
6.8 公斤
3.2 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加0.5 公斤
2016年12月12日
每次都是这样, 锻炼一下, 体重第二天就是上涨的;
拼命工作一星期, 然后迎来愉快的两周圣诞假期.
冬季到纽伦堡来看雪吧,小雪花飘飘的弥漫着松饼热红酒欢声笑语的圣诞节市场;
外面的餐馆都关了, 我就进入冬眠期,没的吃;
别人过节胖三斤,我会减3斤,一壶热茶,蜷缩在卧室沙发,看着外边圣诞帽小朋友跑来跑去, 雪一片一片
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78 公斤
7 公斤
3 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加0.8 公斤
2016年12月2日
一锻炼身体,早上的体重就增加。连轴工作几天,吃完就睡,体重会降哦,哦哦哦哈哈哈
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.8 公斤
8.2 公斤
1.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2016年11月29日
妈的,颠倒了,晚上一到老板那里就吃的Hold不住了
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77 公斤
8 公斤
2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少7 公斤
2016年11月29日
忙忙忙, 忙忙忙,忙得忘了忘了忘
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77 公斤
8 公斤
2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少7 公斤
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