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31到35，总共922
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2023年07月22日
添加评论
2023年07月20日
旅程結束一段時間，好難恢復
很熱一直喝東西
沒吃什麼，卻也瘦不下來
早47.4 晚48.1 +0.7
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
45.8 公斤
23.2 公斤
0 公斤
合理的
(10条评论)
稳定体重
2023年07月5日
早47.1 晚47.4 +0.3
花蓮之旅倒數中🥰🥳🐈
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
45.8 公斤
23.2 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2023年06月27日
連假剛好小紅來，爆吃喝
之後
週一 早49.4 晚49.4 +0
直接增加⤴️3.6🆘
重新練功嘍！！
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
45.8 公斤
23.2 公斤
0 公斤
合理的
(4条评论)
稳定体重
2023年06月18日
6/18 日
早45.8 晚46.4 +0.6
體脂21.4 內藏脂肪2.0
終於
很晚起床才量
耍廢賴在家一天
有亂吃零食配咖啡
都沒吃正餐🤣🤣🤣
消滅零食ing
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
45.8 公斤
23.2 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
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