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2020年01月6日
好久没有吃炒饼了,高配的,鸡蛋+圆白菜+豆芽+胡萝卜+生菜+火腿,小醋这么一浇,简直不要太好吃👍
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2019年12月31日
2019的最后一天感慨一下,从减肥小白啥都不懂,就想简单粗暴,一撮而就,到现在开始遵循科学健康的方法,循序渐进,减肥不是一劳永逸,而是贵在坚持。最主要的是月初的目标完成了(虽然昙花一现)第二值得表扬的是今天买的蛋黄酥和老婆饼,晚上忍住没有吃哦😘😘给自己点赞👍2020健康瘦身,快乐最重要!
(1 条评价)
2019年12月29日
严格起来太严格,放纵起来太放纵。
循序渐进,释放空间。
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2019年12月26日
这几天晚上连着火锅火锅,打江山难,守江山也不易啊🤓🤓🤓
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2019年12月25日
💩空腹
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.4 公斤
10.2 公斤
2.4 公斤
合理的
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