注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
3volk
日记
3volk的日记
3volk的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共4984
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年05月23日
Кето-обед12.30 (1911ккал)Филе бедра куриного204г,грудинка (свинина)157г,квашеная капуста78г+оливковое масло5г+тыквенные семечки5г,яйцо вареное120г,кето-вафля из квашеной капусты и сыра70г+сыр творожный22г+сало20г, кето-вафля на миндальной муке70г+урбеч20г.
(9条评论)
2024年05月23日
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞06.45.Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!❤🏋💃😉🌹🌹🌹
(12条评论)
2024年05月22日
Кето-ужин19.00 (2091ккал)Филе бедра куриного209г,шея (свинина)168г,квашеная капуста77г+оливковое масло9г+тыквенные семечки5г, яйцо вареное117г,кето-вафля из квашеной капусты и сыра70г+сыр творожный18г+сало34г, батончик50г.
添加评论
2024年05月22日
Кето-обед,после тренировки13.45 (1726ккал)Филе бедра куриного177г,грудинка (свинина)138г,квашеная капуста63г, яйцо вареное120г,кето-вафля из квашеной капусты и сыра70г+сыр творожный17г+сало18г, кето-вафля на миндальной муке70г+урбеч21г.
(7条评论)
2024年05月22日
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞06.45 Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо и выезжаю на тренировку!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚🤸🏋
(18条评论)
3volk的体重历史
查看完整的历史记录