开始日期: 2020年01月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 103 公斤 初次体重: 114 公斤
2023年12月8日	103.4 公斤	合理的
2023年05月15日	103.1 公斤	合理的
2023年05月14日	104.4 公斤	合理的
2023年04月30日	103.8 公斤	合理的
2023年04月28日	103.1 公斤	合理的
2023年04月25日	104.3 公斤	合理的
2023年04月8日	103.1 公斤	合理的
2023年04月6日	104.3 公斤	合理的
2022年12月19日	102.5 公斤	合理的
2022年12月14日	102 公斤	合理的
2022年12月11日	102.4 公斤	合理的
2022年12月9日	102.2 公斤	合理的
2022年12月4日	101.8 公斤	合理的
2022年12月2日	101.5 公斤	合理的
2022年11月29日	101.9 公斤	合理的
2022年11月28日	101.4 公斤	合理的
2022年11月27日	102.9 公斤	合理的
2022年11月24日	101.7 公斤	合理的
2022年11月19日	102.2 公斤	合理的
2022年11月18日	102.9 公斤	合理的
2022年11月17日	102.4 公斤	合理的
2022年11月16日	102.9 公斤	合理的
2022年11月7日	101.4 公斤	合理的
2022年11月1日	102 公斤	合理的
2022年10月31日	100 公斤	合理的
2022年10月26日	102.1 公斤	合理的
2022年10月25日	103.1 公斤	合理的
2022年10月22日	102.4 公斤	合理的
2022年10月17日	101.4 公斤	合理的
2022年10月16日	100.7 公斤	合理的
2022年10月15日	101.7 公斤	合理的
2022年10月14日	102.1 公斤	合理的
2022年10月13日	102.5 公斤	合理的
2022年10月10日	103.3 公斤	合理的
2022年10月6日	103.9 公斤	合理的
2022年10月5日	104.4 公斤	合理的
2022年10月4日	104.1 公斤	合理的
2022年09月30日	103.4 公斤	合理的
2022年09月29日	104.1 公斤	合理的
2022年09月28日	103.9 公斤	合理的
2022年09月27日	103.7 公斤	合理的
2022年09月26日	103.9 公斤	合理的
2022年09月25日	104.1 公斤	合理的
2022年09月23日	103.6 公斤	合理的
2022年09月22日	103.5 公斤	合理的
2022年09月21日	103.4 公斤	合理的
2022年09月19日	103.2 公斤	合理的
2022年09月17日	103 公斤	合理的
2022年09月16日	103 公斤	合理的
2022年09月15日	103.8 公斤	合理的
2022年09月14日	104 公斤	合理的
2022年09月11日	104.2 公斤	合理的
2022年09月9日	103.2 公斤	合理的
2022年09月6日	102.2 公斤	合理的
2022年09月5日	101.6 公斤	合理的
2022年08月30日	102.4 公斤	合理的
2022年08月28日	101.7 公斤	合理的
2022年08月26日	100.7 公斤	合理的
2022年08月25日	100.8 公斤	合理的
2022年08月24日	101 公斤	合理的
2022年08月23日	100.4 公斤	合理的
2022年08月22日	99.7 公斤	合理的
2022年08月10日	102.9 公斤	合理的
2022年08月9日	103.3 公斤	合理的
2022年08月7日	102.5 公斤	合理的
2022年08月6日	103.2 公斤	合理的
2022年08月5日	104 公斤	合理的
2022年08月4日	103.9 公斤	合理的
2022年08月3日	103.4 公斤	合理的
2022年08月2日	103.9 公斤	合理的
2022年07月31日	102.3 公斤	合理的
2022年07月30日	101 公斤	合理的
2022年07月28日	101.4 公斤	合理的
2022年07月27日	101.1 公斤	合理的
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2022年07月25日	100.7 公斤	合理的
2022年07月23日	101.2 公斤	合理的
2022年07月22日	101.3 公斤	合理的
2022年07月20日	101.4 公斤	合理的
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2022年07月17日	102.2 公斤	合理的
2022年07月16日	102 公斤	合理的
2022年07月15日	102.3 公斤	合理的
2022年07月14日	102.3 公斤	合理的
2022年07月13日	102.7 公斤	合理的
2022年07月12日	103.2 公斤	合理的
2022年07月11日	103.2 公斤	合理的
2022年07月10日	101.3 公斤	合理的
2022年07月9日	101.7 公斤	合理的
2022年07月8日	102.1 公斤	合理的
2022年07月7日	102.1 公斤	合理的
2022年07月6日	103.1 公斤	合理的
2022年07月5日	102.9 公斤	合理的
2022年07月4日	102.5 公斤	合理的
2022年07月3日	101.7 公斤	合理的
2022年07月2日	101.5 公斤	合理的
2022年07月1日	101.8 公斤	合理的
2022年06月30日	102.8 公斤	合理的
2022年06月29日	102.8 公斤	合理的
2022年06月28日	101.3 公斤	合理的
2022年06月27日	102.4 公斤	合理的
2022年06月26日	102.2 公斤	合理的
2022年06月25日	102 公斤	合理的
2022年06月24日	101.8 公斤	合理的
2022年06月23日	103 公斤	合理的
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2022年06月8日	100.6 公斤	合理的
2022年06月7日	99.7 公斤	合理的
2022年06月6日	99.7 公斤	合理的
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2022年05月31日	101.4 公斤	合理的
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2022年05月29日	101.4 公斤	合理的
2022年05月28日	100.4 公斤	合理的
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2022年05月17日	100.3 公斤	合理的
2022年05月16日	99.2 公斤	合理的
2022年05月15日	98.7 公斤	合理的
2022年05月13日	99.3 公斤	合理的
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2022年05月2日	100.1 公斤	合理的
2022年05月1日	100.1 公斤	合理的
2022年04月30日	99.1 公斤	合理的
2022年04月29日	99 公斤	合理的
2022年04月27日	99.7 公斤	合理的
2022年04月26日	99.1 公斤	合理的
2022年04月22日	99.6 公斤	合理的
2022年04月19日	100.1 公斤	合理的
2022年04月18日	100.7 公斤	合理的
2022年04月17日	100.4 公斤	合理的
2022年04月16日	99.5 公斤	合理的
2022年04月15日	99.7 公斤	合理的
2022年04月14日	99.3 公斤	合理的
2022年04月13日	99.6 公斤	合理的
2022年04月12日	100.4 公斤	合理的
2022年04月11日	100.8 公斤	合理的
2022年04月10日	99.8 公斤	合理的
2022年04月9日	99.8 公斤	合理的
2022年04月8日	99.4 公斤	合理的
2022年04月7日	99 公斤	合理的
2022年04月6日	98.8 公斤	合理的
2022年04月5日	100 公斤	合理的
2022年04月4日	100.4 公斤	合理的
2022年03月31日	100.1 公斤	合理的
2022年03月30日	100.2 公斤	合理的
2022年03月29日	100.2 公斤	合理的
2022年03月28日	100 公斤	合理的
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2022年03月21日	97.4 公斤	合理的
2022年03月20日	97 公斤	合理的
2022年03月17日	98.4 公斤	合理的
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2022年02月21日	99.6 公斤	合理的
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2022年02月11日	100.3 公斤	合理的
2022年02月10日	100.5 公斤	合理的
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2022年02月2日	101.8 公斤	合理的
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2022年01月20日	99.3 公斤	合理的
2022年01月19日	100.8 公斤	合理的
2022年01月18日	101.3 公斤	合理的
2022年01月17日	101.3 公斤	合理的
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2022年01月11日	101.1 公斤	合理的
2022年01月10日	101.4 公斤	合理的
2022年01月9日	100.3 公斤	合理的
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2022年01月3日	101.2 公斤	合理的
2022年01月2日	101.1 公斤	合理的
2022年01月1日	101.7 公斤	合理的
2021年12月31日	100.7 公斤	合理的
2021年12月30日	100.1 公斤	合理的
2021年12月29日	100.3 公斤	合理的
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2021年12月2日	100.3 公斤	合理的
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2021年09月5日	97.9 公斤	合理的
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2021年09月2日	98 公斤	合理的
2021年09月1日	98.5 公斤	合理的
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2021年08月29日	98.1 公斤	合理的
2021年08月28日	98.1 公斤	合理的
2021年08月27日	97.4 公斤	合理的
2021年08月26日	98.4 公斤	合理的
2021年08月24日	98.9 公斤	合理的
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2021年08月22日	99.3 公斤	合理的
2021年08月21日	98.6 公斤	合理的
2021年08月20日	98.3 公斤	合理的
2021年08月19日	98.9 公斤	合理的
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2021年08月16日	99.8 公斤	合理的
2021年08月15日	100.1 公斤	合理的
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2021年08月1日	100.4 公斤	合理的
2021年07月31日	99.8 公斤	合理的
2021年07月30日	100.8 公斤	合理的
2021年07月28日	101.2 公斤	合理的
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2021年07月23日	101.6 公斤	合理的
2021年07月22日	101.5 公斤	合理的
2021年07月21日	100.4 公斤	合理的
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2020年04月22日	99.6 公斤	合理的
2020年04月21日	100.4 公斤	合理的
2020年04月20日	99.7 公斤	合理的
2020年04月18日	100.2 公斤	合理的
2020年04月17日	100.7 公斤	合理的
2020年04月16日	100.4 公斤	合理的
2020年04月13日	100.6 公斤	合理的
2020年04月11日	101.6 公斤	合理的
2020年04月7日	102.9 公斤	合理的
2020年04月6日	103.4 公斤	合理的
2020年04月5日	103 公斤	合理的
2020年04月3日	101.7 公斤	合理的
2020年03月31日	103.7 公斤	合理的
2020年03月30日	103.4 公斤	合理的
2020年03月26日	103 公斤	合理的
2020年03月23日	104.7 公斤	合理的
2020年03月22日	104.2 公斤	合理的
2020年03月13日	104.9 公斤	合理的
2020年03月11日	105.8 公斤	合理的
2020年03月10日	106.5 公斤	合理的
2020年01月29日	114 公斤	合理的