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1375 千卡
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脂肪: 112.84克 | 蛋白质: 59.91克 | 碳水物: 37.33克.
早餐: 傳統市場 雞水煮蛋(可食部分)(台灣食品資料庫), Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油. 午餐: 麻油, 紅蘿蔔, 西芹, 香蕉, 紅鳳菜, 傳統市場 五香豆干, 豬五花肉. 晚餐: Kirkland 瑞士切片乾酪, 香瓜, 大潤發 雞棒腿, 瓠瓜, 炒空心菜, 地瓜葉, 盛德信 康膳 立孅PLUS 食品. 小食/其他: 乾烤花生（加鹽）, 南瓜子, 核桃, Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油. 更多的......
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