gulinlin的日记, 2018年05月17日

86d 。 32/31 (-0.5）。一個多星期爆碳亂吃也沒運動也沒認真嗯嗯嗯嗯，這像是一個在減重的人嗎⋯ 🙄🙄⋯ 真的要好好反省檢討了⋯ 但今天要去台中出差，中午又要和同事聚餐培養感情了⋯ 希望自己能自制一點⋯💪🏻💪🏻

61 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

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109 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

一起加油！我今天要開始努力努力～

2018年05月16日会员：: 魚安怎

好哦！！🤝🤝💪🏻💪🏻一起加油！！但你的目標體重到底多少啊？？我看你寫11 ？？🤔🤔

2018年05月16日会员：: gulinlin

這叫“志向遠大”.👌!

2018年05月16日会员：: 95bbk

這樣妳還照樣有瘦，同事感情聯絡到了！美食也享了！讓人既羨慕又眼紅！

2018年05月16日会员：: chenxxxcccc

😂😂🤣🤣😅😅 好遠好遠好大好大⋯⋯ 🤪🤪

2018年05月16日会员：: gulinlin

@chenxxxcccc 哪有瘦⋯⋯上週吃完體脂有肥回去，肚子明顯往左右發展⋯⋯重點是61已經卡了無敵久無敵久了，都快放棄了⋯⋯ 😅😅

2018年05月16日会员：: gulinlin

沒問題啦！我在61～60也卡超久超過兩個月吧！卻在有一次量體重的早上瞬間減了1.6到5字頭，明明前一晚秤我家老舊體重計時體重還差不多說！

2018年05月16日会员：: chenxxxcccc

一直瘦恭喜恭喜

2018年05月16日会员：: josephc0917

我的目標是50

2018年05月17日会员：: 魚安怎

自制？妳體重不是一直掉？，👀

2018年05月17日会员：: 尼歐NEO

對啊！我每次看到都是往下掉為何還卡在61

2018年05月17日会员：: chenxxxcccc

那是我經常在體重紅字的時候，默默飄過，所以妳們才沒發現到⋯ 😅😅

2018年05月17日会员：: gulinlin

結果想自制也沒辦法，大家都被逼分配食物清盤子啊，撐到我看晚上也不用吃了

2018年05月17日会员：: gulinlin

gulinlin的体重历史