josephc0917的日记, 2018年06月7日

看大家吃希臘優格去Costco 買來吃加了蘋果與奇異果另外銷一下宇治的抹茶蛋糕

查看饮食日历, 2018年06月7日:

1625 千卡

脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 97.95克 | 碳水物: 226.32克. 早餐: 7-11 Maruto抹茶蛋糕, 蘋果, kirkland 希臘優格. 午餐: 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 甜櫻桃. 晚餐: 蛤蜊/蜆, 洋蔥炒蛋, 全聯絲瓜, 飯, 豬里肌, 炒青菜. 更多的......

295 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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早安～抹茶蛋糕🤤🤤～但希臘優格脂肪和熱量不低喔～

2018年06月6日会员：: gulinlin

希臘優格180g 100卡早上吃還好

2018年06月6日会员：: josephc0917

我昨天看到的是蜂蜜口味和水果吧！你這是原味嗎？好市多的紅龍牛肉漢堡能不能買？我看它寫是草飼牛

2018年06月6日会员：: chenxxxcccc

我這是原味沒味道很清淡紅龍我只買過牛肉麵是覺得還okay

2018年06月6日会员：: josephc0917

奇怪我怎麼都找不到原味的？

2018年06月6日会员：: chenxxxcccc

還是我這也不是原味的？回家查查看

2018年06月6日会员：: josephc0917

我買到零脂的（沒注意到英文）難怪熱量這麼低口味也清淡😄

2018年06月7日会员：: josephc0917

蛋糕🍰還沒開封🤤🤤🤤🤤

2018年06月7日会员：: 尼歐NEO

還不趕快讓我們瞧瞧🤩🤩🤩

2018年06月7日会员：: junius_

昨天吃完才想到蛋糕沒拍今天有補

2018年06月7日会员：: josephc0917


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