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jackieljy
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2018年06月7日
jackieljy的日记, 2018年06月7日
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, 2018年06月7日:
816 千卡
脂肪: 13.75克 | 蛋白质: 34.46克 | 碳水物: 101.69克.
早餐:
無糖豆漿.
午餐:
餐酒, 法式长面包, 牛油/黄油, 包菜, 胡萝卜, 土豆(水煮,加盐), 芫荽叶/香菜, 大蒜碎, 小番茄/樱桃番茄, 扇贝, 虾仁, 贻贝/青口贝.
晚餐:
黑咖啡, 紫薯, 红薯/地瓜.
小食/其他:
餐酒, 全麦面包, 红薯/地瓜, 紫薯.
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141 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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