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jackieljy
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2018年06月16日
jackieljy的日记, 2018年06月16日
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, 2018年06月16日:
905 千卡
脂肪: 20.71克 | 蛋白质: 35.70克 | 碳水物: 87.78克.
早餐:
樱桃/车厘子 , 芝麻糊, 鸡蛋（整个）, 包菜, 火腿片（常规，约11％脂肪）, 全麦面包.
午餐:
樱桃/车厘子 .
晚餐:
牛肉, 豆腐皮, 茄子, 虾（烘培或是烧烤）, 白酒.
小食/其他:
黑咖啡.
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308 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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