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josephc0917的日记, 2018年06月19日

狀元餅果然烤過好吃 消庫存

查看饮食日历, 2018年06月19日:
1819 千卡 脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 222.74克.   早餐: 營養早餐(麥片,乾果及果仁), 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 水蜜桃. 午餐: 山藥, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 雞蛋, 蛋花湯, 涼麵. 晚餐: 蚵仔煎, 雞蛋番茄湯. 更多的......
440 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
我都沒心情吃東西了 。😭😭。才吃了2天,就胖了1公斤多,加上前天胖的,就快2公斤。快打回60。不知道是不是還有大姨媽的原因。😭😭😭😭😭😭我要去跳河。 
2018年06月18日 会员:: gulinlin
隊長 不要衝動 可以先寄我這 我沒差了😭 
2018年06月18日 会员:: josephc0917
七月再努力吧💪💪💪我今天要吃兩片狀元餅 兩片乀 我阿母還說晚上回來吃蚵仔煎 😭😭😭 
2018年06月18日 会员:: josephc0917
@00隊長 我也可以借你寄放啦,我也沒差了 @約哥 吃了啦,反正七月快到了 
2018年06月18日 会员:: 尼歐NEO
隊長 尼歐沒吃肉重 (學副隊長告密 變肥 壞心中😈😈😈) 應該也要問一下里昂要不要吃肉重 副隊長應該也沒吃👮‍♀️ 
2018年06月18日 会员:: josephc0917
哈哈哈😄,我的肉粽在點心時間啦,你看我po的那個每週量表,點心類的都比正餐高。😰😰😰😰 
2018年06月18日 会员:: 尼歐NEO
點心時間沒空拍啊 
2018年06月18日 会员:: 尼歐NEO
肉重只是尼歐的點心 我輸了😭 
2018年06月18日 会员:: josephc0917
三餐都在外面吃完了啊😄 回家陪家人吃的時候都是點心時間啦。 
2018年06月18日 会员:: 尼歐NEO
尼歐 辛苦了 年輕的時候常熬夜工作 就吃消夜才胖 這幾天加班 就覺得好累 昨天10:00就睡了 看手機看到一半還掉在地上😰 
2018年06月18日 会员:: josephc0917

     
 

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