我爱你大爷的日记, 2018年06月22日

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2321 千卡

脂肪: 61.68克 | 蛋白质: 221.83克 | 碳水物: 222.52克. 早餐: 煮鸡蛋, 蔬菜沙拉, 鸡蛋饼, ALLMAX 蛋白粉, 牛奶（脱脂）. 午餐: 香蕉, 牛奶（脱脂）, 疙瘩汤, 煮熟的鸡蛋白, 7-11 黑椒牛肉秋葵生菜组合. 晚餐: 天福酱牛肉, 7-11 鸡肉芝士生菜组合, 7-11 金枪鱼鸡蛋组合. 小食/其他: 苹果, 牛奶（脱脂）, 欧利姆蛋白粉, 西瓜. 更多的......

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