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jackieljy
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2018年06月23日
jackieljy的日记, 2018年06月23日
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可颂三明治
自制可颂 夹培根包菜和溏心蛋
能量满满
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, 2018年06月23日:
956 千卡
脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 42.82克 | 碳水物: 100.10克.
早餐:
樱桃/车厘子 , 豆浆, 煎鸡蛋, 包菜, 培根肉(腌制,煎), 全家 可颂面包.
午餐:
冰咖啡(加奶), 炸鸡排.
晚餐:
樱桃/车厘子 .
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178 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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