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chenxxxcccc
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2018年07月13日
chenxxxcccc的日记, 2018年07月13日
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好像會吃不下，之前的半顆芭樂太大了😅😅😅,吃不下的話湯跟豬腳再跟老大分，總算把那鍋花生豬腳湯喝完了只剩一些花生肉皮凍😅😅😅
查看饮食日历
, 2018年07月13日:
1078 千卡
脂肪: 88.44克 | 蛋白质: 36.54克 | 碳水物: 40.05克.
早餐:
種籽 山粉圓(未煮), Costco 奇亞籽, Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油, 傳統市場 雞水煮蛋(可食部分)(台灣食品資料庫), 蕃薯.
午餐:
傳統市場 杏鮑菇(均值，台灣食品資料庫), 韓式泡菜, 木耳, 龍鬚菜, 豬五花肉.
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评论
你煮太大鍋了啦😂
2018年07月13日 会员：:
尼歐NEO
不大鍋膠質煮不太出來
2018年07月13日 会员：:
chenxxxcccc
而且瓦斯很貴啊！😱😱😱
2018年07月13日 会员：:
chenxxxcccc
很貴，我家山上太偏僻，還用桶裝瓦斯，大桶一桶要1000多，一下就用完了 😅😅
2018年07月13日 会员：:
gulinlin
最後雖然覺得吃不下但我還是全吃完了！😰😰,明天本來打算去上伸展課後就不想運動了，但明晚好像要去逛夜市😱😱😱
2018年07月13日 会员：:
chenxxxcccc
還在想有什麼可以補膠原蛋白的湯(魚湯除外)
2018年07月13日 会员：:
chenxxxcccc
我個人覺得 除非吃很多很多 不然都補不到什麼
2018年07月13日 会员：:
gulinlin
不無少補啦！😅😅😅
2018年07月13日 会员：:
chenxxxcccc
以形補形，妳們想太多。。。
2018年07月13日 会员：:
95bbk
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