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josephc0917的日记, 2018年07月31日

饅頭夾蛋

查看饮食日历, 2018年07月31日:
1521 千卡 脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 73.75克 | 碳水物: 219.13克.   早餐: 葡萄, 烚蛋, 黑糖饅頭. 午餐: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 雞蛋, 火龍果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 台式馬卡龍, 雞腿便當. 小食/其他: 拿鐵咖啡. 更多的......
271 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
約哥你真的越來越少,都快輸隊長了😭。雖然體重下降比隊長快.....😱 
2018年07月30日 会员:: 尼歐NEO
尼歐 此言差矣 饅頭蛋乀 隊長都不吃早餐乀 不過今天輸你是真的 禮拜五拚回來🤣🤣🤣 
2018年07月30日 会员:: josephc0917
喔,也是,隊長最多一杯黑咖啡☕️。約哥 你贏了✌️ 
2018年07月30日 会员:: 尼歐NEO
美少女不是說今天早上要去吃她那邊好吃的早餐,不知道去了沒?好像有小餛飩什麼的😍😍😍 
2018年07月30日 会员:: chenxxxcccc
啊 不會隊長去吃了😅😅😅 
2018年07月30日 会员:: josephc0917
沒有po啊,沒看到 
2018年07月30日 会员:: 尼歐NEO
她可能當午餐😅😅😅 
2018年07月30日 会员:: josephc0917
沒去吃 要下山有點懶 
2018年07月30日 会员:: gulinlin
9點起床就做菜 給我和我媽做便當 現在在高鐵等車吃便當😅😅 
2018年07月30日 会员:: gulinlin
妳真的住山上啊 這麼熱我要下山也有點懶😅 
2018年07月30日 会员:: josephc0917
真的啊,連鄰居都沒有,很偏僻⋯ 最近的711 在好幾公里外⋯ 山下街上 
2018年07月30日 会员:: gulinlin
這麼早就回台北 
2018年07月30日 会员:: chenxxxcccc
我媽中午要上班啊,只好順道搭她便車,不然我就被困山上了⋯ 
2018年07月30日 会员:: gulinlin
所以我回家時間 其實只有一天⋯ 現在連隔天中飯都不能在家好好吃了⋯ 
2018年07月30日 会员:: gulinlin
辛苦了 好像整片山都隊長家的 真的是秘密基地 
2018年07月30日 会员:: josephc0917
隊長真辛苦 
2018年07月31日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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