josephc0917的日记, 2018年08月20日

運動前熱量

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1642 千卡

脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 209.61克. 早餐: 鳳梨, 香蕉牛奶, 全聯巧克力生乳捲, 水蜜桃. 午餐: 花生醬夾心餅乾, 滷雞腿, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 小食/其他: 芝士餅乾, 香蕉. 更多的......

318 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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