josephc0917的日记, 2018年08月23日

鳳梨酥配桂格麥片加低脂牛奶應該配個水果😅

查看饮食日历, 2018年08月23日:

2095 千卡

脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 123.59克 | 碳水物: 267.85克. 早餐: 佳德鳳梨酥, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果. 午餐: 魚蛋, 全家抹茶歐蕾布丁, 紅鮭魚, 鰤魚刺身, 扇貝（混種）, 蝦, 白飯, 湯, 元本山海苔, 海膽. 晚餐: 貢丸湯, 雞腿便當. 小食/其他: 無糖豆漿, 佳德鳳梨酥. 更多的......

397 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

13支持者支持

😱😱😱😱 太少會不會暈倒

2018年08月22日会员：: gulinlin

這對你來說根本等於沒吃

2018年08月22日会员：: gulinlin

10點不到就會餓了

2018年08月22日会员：: gulinlin

鳳梨酥熱量高乀中午要吃大餐😭😭😭

2018年08月22日会员：: josephc0917

熱量高但是沒有飽足感⋯ 那你就餓到中午再大吃好了⋯ 😅😅

2018年08月22日会员：: gulinlin

我餓習慣了還好😅😅😅

2018年08月22日会员：: josephc0917

約哥是為了美食，餓一會兒沒關係。😅😅 就像「愛水不驚流鼻水」的意思一樣

2018年08月22日会员：: 尼歐NEO

在吃海鮮丼了😭😭😭

2018年08月22日会员：: josephc0917

黃綠線越來越長了！😱😱😱

2018年08月22日会员：: chenxxxcccc

鳳梨酥熱量驚人又沒飽足感

2018年08月22日会员：: try54088

是啊可是又愛吃😭😭😭還有兩個

2018年08月23日会员：: josephc0917


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