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好吃好吃。。。我餓了，我中午只吃5個燾司。。。。宵夜要來吃鹹酥雞。。。
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我應該半年一年都不會再吃漢堡了，本身就不是太愛吃漢堡～～😄😄
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2018年09月2日 会员：: dearlinda1983
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2018年09月2日 会员：: josephc0917
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2018年09月2日 会员：: josephc0917
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2018年09月2日 会员：: lindahung1
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漢堡排真的很肥，我記得有次只吃漢堡排（去醬），沒有吃任何澱粉，好像隔天还⬆️⋯ 🤦🏻♀️🤦🏻♀️明天死定了
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我這方圓一公里就有幾百家吃的，是很好，但都是吃了會胖的，很恐怖好嗎⋯⋯ 減肥 每天都不知道吃啥才好🤔🤔⋯⋯
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半年前、決心想減肥前，曾求助某位網路減肥健身名人，他有收費幇人家減肥，但他一聽說我只能天天三餐外食，就直接拒絕我了⋯⋯ 还說我天天三餐外食，是無法減肥成功的⋯⋯ 🤔🤔😌😌
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要看怎麼選擇外食吧… 🤔🤔 天天吃麥噹噹、傻不威，如果都選擇沙拉跟雞肉或者漢堡去醬，也是可以達成的吧… 重點是要能吃不膩… 🙄🙄🙄
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反正他拒絕我之後，我就照自己的想法和作法，自己減肥了～～ 也爬文和上微課學了很多減重有關的知識～～ 還好他沒有收我，根本浪費錢～～
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外食真的很油 所以中午自己帶 或找小七 但家𥚃吃不見得能減 老媽煮的也很可怕😱😱😱
2018年09月2日 会员：: josephc0917
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2018年09月2日 会员：: josephc0917
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他意思是要我自己煮，我要是能自己煮，我还請他幫忙幹嘛 🤔🤔😅😅
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這倒是真的，比如咱阿母上次做涼麵，結果除了麵比外面多以外，醬也很大器地加很多吶，然後常常說要用豬油來煮什麼… 比較香… 😅😅😅
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