gulinlin的日记, 2018年09月10日

202d 8:30 t30🔽⬇️ / 最近沒睡好，這樣不行🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️，越來越憔悴了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😭😭

57 公斤最近减少: 15.5 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月10日:

56 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

體重⬇️體脂⬇️，隊長越來越清瘦了😭

2018年09月9日会员：: 尼歐NEO

我比上週胖了啊😅😅

2018年09月9日会员：: gulinlin

隊長要多吃一點

2018年09月9日会员：: josephc0917

而且体脂有30魔咒，已經卡幾個月了吧，下不去，晚上都到25、26了，起床有29過，但大都是30

2018年09月9日会员：: gulinlin

我的缐已經變短了😅😅😅

2018年09月9日会员：: josephc0917

清瘦可以憔悴不好😅😅😅

2018年09月9日会员：: chenxxxcccc

唉🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😭😭

2018年09月9日会员：: gulinlin

體脂肪不好減可以在運動加點重訓

2018年09月10日会员：: k528321

謝謝

2018年09月10日会员：: gulinlin

gulinlin的体重历史