|
晚餐說不吃還是吃了 一根魯雞腿 一碗貢丸湯
|
2615 千卡
|
脂肪: 114.60克 | 蛋白质: 158.01克 | 碳水物: 235.90克.
早餐: 瑞穗 低脂鮮乳, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 水蜜桃, 光泉 無糖優格. 午餐: 全家 一顆蛋舒芙蕾, 香魚, 奇異果, 木瓜, 鰻魚, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 蝦, 綠葉生菜, 西瓜, 烤豬里肉, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 白米粥, 鮑魚, 羊排（只吃瘦肉）, 蝦, 酥餅皮, 玉米濃湯, Costco 肋眼牛排, 牛肉, 牛肉湯底. 晚餐: 貢丸湯, 雞腿, 番茄炒蛋, 白飯. 更多的......
|
|
|
|