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josephc0917
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2018年09月24日
josephc0917的日记, 2018年09月24日
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本來晚上不吃了 八顆水餃 一顆蛋黃酥 半杯無糖豆漿沒拍😅
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, 2018年09月24日:
3175 千卡
脂肪: 153.83克 | 蛋白质: 181.64克 | 碳水物: 271.27克.
早餐:
荷包蛋, 無糖豆漿, 月餅, 奇異果, 義美 蛋餅皮, 安佳 起司片.
午餐:
餅乾, 拿鐵咖啡, 布朗尼, 干貝, Costco 肋眼牛排, Nisoro 南瓜海鮮糙米湯, Subway 鮪魚沙拉, 餐前麵包.
晚餐:
無糖豆漿, 水餃, 蛋黃酥.
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294 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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