2018年10月3日 会员：: josephc0917
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2018年10月3日 会员：: josephc0917
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2018年10月3日 会员：: josephc0917
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本宮還是要繼續⬇️的，只是不要一下溜滑梯，說真有点怕，畢竟本宮身子不太好，網絡上說的：賺了股利、傷了股本😅😅😅
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同一個教練，重訓和🥊輪著上各一段時間，最近是重訓， 加上身體不太好，不適合太激烈的運動，所以教練說暫時不打🥊，他現在也不讓我舉太重的鐵，真的就是照銀髮族一樣在鍛鍊🤣🤣🤦🏻♀️🤦🏻♀️
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體重掉太快不是好事 贊成尼歐慢慢來的作法 只是我最近開始上升中😭😭😭
2018年10月3日 会员：: josephc0917
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2018年10月3日 会员：: josephc0917
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嗯。要注意妳這幾天降太快😅😅又不是肌肉女也沒每天運動還是要慢慢來才好💪💪💪
2018年10月3日 会员：: chenxxxcccc
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過了中秋還是瘦 毅力驚人 我要等下禮拜出國回來再來減 哈
2018年10月3日 会员：: sinhohuang
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其實我都吃很多，我也不知道為何這幾天排那麼多水，不過排水之前真的水腫到我很不舒服，小腿天天超繃，至少排水了也比較舒服，可腎壞掉了，不然就是赫兒盟作祟
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2018年10月4日 会员：: josephc0917
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2018年10月4日 会员：: chenxxxcccc
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數值100以上的話，腎功能正常，60以下，腎功能不正常。60-100，要注意。
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