gulinlin的日记, 2018年10月19日

241d 8点 t28🔼⬇️ 56.4（0.7）/ 体重3天 每叮每噹了 😅🤦🏻‍♀️ / 昨晚加班太忙，还沒吃晚餐咧，也沒有比較瘦啊 😅🤦🏻‍♀️ / 話說前晚还吃宵夜😅🤦🏻‍♀️ / 体脂终於又慢慢回到28，搞很久，希望不要再⬆️回去😅🤦🏻‍♀️ / 今晚有事重訓請假，這週只運動一天😅🤦🏻‍♀️

56.4 公斤 最近减少: 16.1 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

169 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......