注册  |  登录

gauerjul的日记, 2018年10月23日

Божественный перекус) хлебцы пшенично-рисовые со сливочным кремом с кокосом🥥, карамельный кофе ☕️с молоком 0,5%🥛 и немного домашнего винограда 🍇

查看饮食日历, 2018年10月23日:
1649 千卡 脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 107.57克 | 碳水物: 180.82克.   早餐: Peanut Butter Родзинки-Кориця, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Банан Банан, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Пластівці Вівсяні Екстра Кухарочка, Родзинки Ласочка, Мак. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Сир Розсільний Соломка З Паприкою, Авокадо, Ашан Рикотта, Росток Хлебцы с Морской Солью. 晚餐: Bluedino Камамбер, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлібці Кухарочка Пшенично-Рисові, Coco Jambo без Цукру, Кава З Карамеллю, Lactel Молоко 0,5%. 更多的......
1528 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 33 分钟, 休息 - 15 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gauerjul的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。