尼歐NEO的日记, 2018年11月12日

早餐
豬排蛋餅、冰紅茶、
今天是香辣肉包（跟麻辣原來只差辣椒多寡🙄）

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2003 千卡

脂肪: 82.09克 | 蛋白质: 153.42克 | 碳水物: 162.01克. 早餐: 蛋餅, 麥香紅茶, 肉包. 午餐: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 長豆, 白飯, 清炒翠玉瓜, 炒黃瓜, 甜不辣, 炒青菜. 晚餐: 鴨脖子, 油炸雞胸肉（無粉漿，吃皮）, 炒空心菜, 花椰菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 小食/其他: 檸檬蛋糕. 更多的......

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