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小琇妹
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2018年11月15日
小琇妹的日记, 2018年11月15日
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咖啡
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, 2018年11月15日:
1439 千卡
脂肪: 110.80克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 36.90克.
早餐:
安佳 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中).
晚餐:
橄欖油, 豬皮, 大白菜, 菠菜, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 四季豆, 草莓.
小食/其他:
草莓.
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99 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
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