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moopie321的日记, 2018年12月4日


查看饮食日历, 2018年12月4日:
1293 千卡 脂肪: 90.97克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 35.04克.   早餐: Cream (Half & Half) , Starbucks Espresso Shot, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Hillshire Farm Deli Select Club Sandwich Variety Pack, Market Pantry Half & Half, Coffee. 晚餐: Great Value Half & Half, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 小食/其他: Trader Joe's Truffle Mousse Pate, Kroger BBQ Pork Rinds. 更多的......
1850 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 1 小时, Fitbit - 23 小时. 更多的......

17支持者    支持   

评论 
Yummm!! 
2018年12月4日 会员:: LenaBerdecia
4 oz rotisserie chicken breast 4 oz sautéed spinach (with minced garlic, onion and salt) 1 tbs whipped cream cheese 1 tbs Parmesan  
2018年12月4日 会员:: moopie321
Mmmmmm! 
2018年12月5日 会员:: jengetfit123
I'd eat that!! 
2018年12月5日 会员:: Steven Lloyd

     
 

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