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2018年12月12日
小琇妹的日记, 2018年12月12日
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自己做的便當!
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, 2018年12月12日:
935 千卡
脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 39.23克 | 碳水物: 32.13克.
早餐:
MCT能量油, 熱美式(中), 無鹽奶油.
晚餐:
橄欖油, 鱈魚, 菠菜, 花椰菜.
小食/其他:
萬歲牌 夏威夷果, 歐維氏 85%醇黑巧克力.
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